Khoa học phổ biến: Người sợ lạnh vào mùa đông có thể không mang tất đúng cách

Mùa đông luôn lạnh và mọi người sẽ mặc quần áo dày nhất có thể.
Nhưng dù mặc quần dày, chân tôi vẫn lạnh
Điều này rất có thể là do bạn không mang vớ phù hợp!

Vậy chúng ta nên chọn tất ấm như thế nào?
1.Chất liệu
Khi nói đến vật liệu giữ nhiệt, chúng ta nghĩ đến len, lông thỏ, v.v. Lớp lông sợi bên trong độc đáo ổn định, giúp hiệu quả giữ ấm của nó cao hơn nhiều so với các loại sợi tự nhiên khác có thể thu được trong tự nhiên.

2. Độ dày
Tất dày sẽ giữ ấm tốt hơn tất mỏng. Hiện nay có rất nhiều loại tất bông. Vải terry được làm từ sợi bông thành vòng giống như một chiếc khăn, nhằm tăng diện tích tiếp xúc với da, giảm sự tản nhiệt của bàn chân và đạt được tác dụng giữ ấm.

3. Nhiệt
Hiện nay, trên thị trường có những loại tất tạo nhiệt được làm từ sợi pha trộn với các chất liệu sinh nhiệt, có tác dụng bảo toàn nhiệt lượng tỏa ra từ bàn chân, từ đó đạt được tác dụng luân chuyển hơi ấm.
Nếu bạn cần dùng ngoại lực để tạo ra nhiệt thì tất sưởi ấm là một lựa chọn tốt.

4. Thoáng khí
Một số người thích mặc quần áo chật, nghĩ rằng điều hòa sẽ không vào được, nhưng tất quá chật sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở chân và khiến cơ thể có cảm giác không ấm.
Khi chọn tất, đừng chọn những chiếc tất có hình dáng giống với bàn chân của bạn.

5. Chiều dài
Chiều dài của tất cũng rất quan trọng. Mang tất vô hình vào mùa lạnh thực sự quá lạnh.
Vào mùa thu đông, hãy chọn tất.

Làm thế nào để giảm chân lạnh?
1. Chú ý giữ ấm, đặc biệt là giữ ấm vùng lưng, bụng dưới, cẳng chân và bàn chân. Điều này có tác dụng làm giảm chứng lạnh chân.

2. Mặc quần áo rộng rãi và tránh mặc quần bó, để không làm nặng thêm tình trạng lạnh tay chân do mặc quần áo chật ảnh hưởng đến lưu thông máu ngoại biên.

3. Ngâm chân trong nước nóng trước khi đi ngủ vào buổi tối để cải thiện lưu thông máu cục bộ và làm ấm đôi chân.

4. Tăng cường thể thao, có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu của toàn cơ thể, có thể khiến con người tràn đầy sức sống, toàn thân ấm áp và thoải mái.

https://www.wsdsocks.com/